换手机与账号的那些事
iCity 的日记跟着账号走。账号建得早、联系方式留得对，换设备就是一次登录的事；都没弄，也还有补救路径。这篇按场景讲。相关文档：日记本进阶用法与导出备份.md · 心情转盘与目标打卡玩法.md
为什么第一篇之前就该注册
不注册也能写，但内容只存在这台手机上；注册之后日记跟账号绑定，换手机、重装应用时靠登录同一个账号把记录找回来。写第一篇之前把账号建好，是成本最低的时机。
注册与登录的要点
入口在「我的」页面的「登录 / 注册」。要填的是全局唯一的用户名、能长期收信的邮箱或手机号、自己设的密码，并勾选同意服务条款与隐私政策。提交后按提示收验证邮件或短信验证码完成激活。
两个常见坎：
- 收不到验证邮件——先翻垃圾邮件文件夹，再核对地址有没有拼错，都没问题就回注册页重新触发；
- 收不到短信——看拦截列表，验证码多由 106 开头的号码发出。
注册用的联系方式要保证长期可用：换号、换邮箱之前，先在账号设置里把绑定改掉，否则以后找回密码会很麻烦。
换手机的完整顺序
- 旧手机登录账号，确认内容已写完保存；
- 新手机装好应用，登录同一个账号；
- 进日记本核对，缺哪个本子就等它同步完再看。
若从未注册过账号，记录只存在原手机本地——换机前在旧手机上把内容导出或截屏留存，导出做法见 日记本进阶用法与导出备份.md。
误删与找回
设置里的「回收站」能救回 30 天内删除的日记（时限以应用内显示为准），恢复后回到原来的本子。误删之外的丢稿场景——写日记中途应用被系统杀掉——靠的是「改完就保存、别攒着」这个习惯。
账号类问题的排查路径与获取入口，都整理在 iCity 记录手账 里，安装与注册两步照着走即可。